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- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections - Forbid HTML comments in recipe files (template exempted) - Convert all existing dishes to comply with new rules - Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉 - Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
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# 孜然牛肉的做法
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预估烹饪难度：★★★
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## 必备原料和工具
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* 牛柳或牛肩肉
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* 青椒
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* 孜然（颗粒>粉）
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* 小米椒
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* 生抽酱油
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* 淀粉
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* 油
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* 盐
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* 葱
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* 捣药罐（可选）
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## 计算
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* 牛肉用量为 250 g/人
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* 青椒用量为 2 颗/人, 每颗 100g
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* 孜然用量为 20 g/人
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* 小米椒用量为 3 颗/人, 每颗 5g
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* 生抽酱油用量为 20 ml/人
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* 淀粉用量为 10g/人
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* 油用量为 15ml/人
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* 盐量用量为 3 g/人
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* 葱用量为 1 根/人, 每颗 20g
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使用上述条件，计算出计划使用的原材料比例，依口味调整。
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## 操作
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1. 首先将小米椒切碎，和孜然粒一起放入捣药罐捣碎成颗粒，这样更入味。如果时间紧张可跳过捣碎步骤
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2. 青椒切头去籽（喜欢辣的可不去），切成丝。葱切段。
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3. 牛肉提前解冻，过一边水洗干净，晾干或用厨用纸吸干，将牛肉顺着纹理切成片
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4. 然后进行腌肉，加入生抽，淀粉，油，均匀搅拌，静止 30 分钟。腌肉方法也可参考[学习腌](../../tips/learn/学习腌.md)
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5. 热锅下油，放入葱，爆出香味后放入腌好的牛肉煸炒
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6. 牛肉变色后均匀放入孜然辣椒颗粒并炒熟
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7. 然后下入青椒丝，断生后放盐
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8. 大🔥炒 1 分钟后关火再翻炒 30 秒保证受热均匀即可出锅
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## 附加内容
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
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