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烙饼的做法
这道家常烙饼层次分明,外皮酥脆内里柔软,带着油酥的焦香,是北方餐桌上常见的主食。主要提供碳水化合物和能量,适合搭配菜肴一起食用。制作需要一点手法,尤其卷酥和擀饼环节,但跟着步骤操作并不难,新手也能掌握。从和面到烙好,大约需要 1 个小时。
预估烹饪难度:★★★★
预估卡路里:1185 大卡
必备原料和工具
- 油
- 面粉
- 电饼铛
计算
注意:该主食不提供更少或更多的版本,这里选取了最适合新手的量:
- 面粉 = 400g
- 热水 = 130ml(80 度)
- 冷水 = 130ml
操作
- 将 400g 面粉倒入盆中,一半用凉水和面,一半用热水和面,搅拌成面絮,用手揉成团。用保鲜膜封起来,醒面 40 分钟
- 离醒面完成时间还有 10 分钟时,请查看小技巧中的油酥做法(热油酥效果更好)
- 醒好的面不用揉,稍微摁一下,用一横刀一竖刀将其分成四份。
- 搓圆,擀开,擀成与电饼铛大小差不多的饼,取 1/4 的油酥,将饼表面涂抹均匀
- 沿饼的半径切开,从外圈将其卷成圆锥形,然后将圆锥尾部捏好,防止油酥外漏。
- 按压面饼圆锥尖的地方,将其压扁,然后再次擀成与电饼铛大小差不多的面饼(厚度约为 3mm)
- 将电饼铛预热,涂上凉油(热锅凉油),将擀好的饼放入电饼铛中,将饼的上方也刷点油,涂抹均匀(锁住水分),盖上盖子
- 大火烙一分钟,打开盖子,将饼翻个面再烙一分钟
- 重复以上动作,完成饼的烙制
附加内容
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
