mirror of
https://github.com/Anduin2017/HowToCook.git
synced 2026-06-03 04:54:07 +08:00
- 363 个菜谱全部重新生成描述(30-300字,覆盖特点/营养/难度/时长) - 134 张图片 alt 规范化:菜名-预览图-N 格式 - 新增 lint 规则:描述质量检查、图片 alt 文本规范 - 修复所有手动 lint / textlint / markdownlint 错误 Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
93 lines
3.1 KiB
Markdown
93 lines
3.1 KiB
Markdown
# 牛油火锅底料的做法
|
||
|
||
这道重庆火锅底料以大量牛油为基底,糅合糍粑辣椒和多种香辛料,熬出的底料麻辣醇厚、香气浓烈,是涮烫毛肚、鸭肠等食材的灵魂。牛油和猪油提供了丰富能量,辣椒与花椒能温中散寒、促进食欲,但油脂含量较高,宜节制食用。制作过程需精准控制油温和翻炒火候,对新手有一定挑战,从备料到完成约需 1 小时。
|
||
|
||
预估烹饪难度:★★★★★
|
||
|
||
预估卡路里:585 大卡
|
||
|
||
## 必备原料和工具
|
||
|
||
### 原料
|
||
|
||
- 牛油 4500 g
|
||
- (色拉油 或 菜籽油) 1000 ml
|
||
- 纯猪油 500 g
|
||
- 豆瓣(郫县) 1000 g
|
||
- 糍粑辣椒 3000 g
|
||
- 老姜(切片) 250 g
|
||
- 大葱(切段) 100 g
|
||
- 洋葱(切丝) 100 g
|
||
- 大蒜(切片) 200 g
|
||
- 豆鼓(剁碎)(永川) 10 g
|
||
- 豆母子 140 g
|
||
- 红花椒 150 g
|
||
- 老油 ? 颗粒香料 100 g : 整形香料 150 g
|
||
- 麦芽粉(肉香) 12.5 g
|
||
- 白酒(52%VOL) 150 ml
|
||
- 老油 ?? 干辣椒面 15 g
|
||
|
||
### 香料
|
||
|
||
- 山奈 5 g
|
||
- 八角 10 g
|
||
- 草果 10 g
|
||
- 肉桂 10 g
|
||
- 丁香 5 g
|
||
- 小茴香 10 g
|
||
- 白芷 10 g
|
||
- 荜拨 5 g
|
||
- 香草 10 g
|
||
- 香果 10 g
|
||
- 山楂 10 g
|
||
- 陈皮 5 g
|
||
- 香茅 10 g
|
||
- 砂仁 10 g
|
||
- 白蔻 10 g
|
||
- 香叶 10 g
|
||
|
||
#### 颗粒香料
|
||
|
||
以上配料放入粉碎机打碎至大约 4 mm 颗粒备用。
|
||
|
||
#### 整形香料
|
||
|
||
以上配料洗净备用。
|
||
|
||
### 工具
|
||
|
||
- 粉碎机
|
||
|
||
## 计算
|
||
|
||
- 每份原料可制作 7.5 kg 火锅底料/火锅老油
|
||
|
||
## 操作
|
||
|
||
1. 锅置旺火(大火)放入牛油烧至 八成热(240±10°C) 时放入 `老姜、大葱、洋葱、大蒜 (各100g)`,炸干(吸尽异味(牛油腥味))后捞出扔掉。
|
||
2. 放入 `(色拉油 || 菜籽油)、纯猪油`,等待锅中油温下降到 五成热(150±10°C) 时放入 `糍粑辣椒` 持续翻炒 5-8 分钟。
|
||
3. 放入 `豆瓣` 炒散,转用 **中小火** 慢炒至料渣略发白翻砂(发出沙沙声)。
|
||
4. 油在外观呈现樱桃红时放入 `姜片(150g)、大蒜(100g)` 炒香,大约 15 秒。
|
||
5. 放入 `豆鼓、豆母子` 炒香,放入 `红花椒、小茴香` 炒香。
|
||
6. (老油) 此刻放入 颗粒香料
|
||
7. 放入 `麦芽粉` 炒散,放入 `白酒` 炒散。
|
||
|
||
### 作为底料
|
||
|
||
1. 起锅装入容器中,静置于温度低的环境(10-20) 5 天后再使用效果最佳。
|
||
|
||
### 作为老油
|
||
|
||
1. 起锅装入容器中放入 `干辣椒面` 搅匀置放 24 小时,等待制作 **老油**。
|
||
2. 将底料倒入锅中,加入 3/5 的开水用大火烧开 (底料:2/5 开水:3/5)。
|
||
3. 烧开后表面会出现泡沫,将泡沫撇净。
|
||
4. 转用 **中小火** 慢熬出味(约 25-30 分钟),过滤去渣。
|
||
5. 等待容器中 **油水分离** 后,将表面的 **油** 撇净(将油打出来) 装入另外的容器。
|
||
6. 将上一步所 **撇** 出来的 **油** 重新倒入 **净锅** 中,直至 **炼干** 油中水分起锅装入容器即为 **火锅老油**。
|
||
|
||
## 附加内容
|
||
|
||
- **警告:操作时请擦干手上水滴!以免水进入油锅中发生爆炸!造成严重烧伤!**
|
||
|
||
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
|