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HowToCook/dishes/condiment/草莓酱/草莓酱.md
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

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# 草莓酱的做法
这是一道酸甜可口、果香浓郁的家常果酱,非常适合涂抹面包。草莓富含维生素 C不过熬煮时糖分较高可依口味调整。做法非常简单新手也能轻松搞定从准备到熬好大约需要两个小时。
预估烹饪难度:★★
预估卡路里1940 大卡
## 必备原料和工具
- 草莓
- 白砂糖
- 保鲜膜
## 计算
每份:
- 草莓 1200 克
- 白糖 400 克 (如需要低糖饮食,可以考虑降低到 200g
## 操作
1. 草莓洗净去叶
2. 将草莓切碎放入合适的碗中
3. 将白糖倒入碗中与草莓搅拌均匀
4. 碗用保鲜膜覆盖静置 1 小时
5. 将静置的草莓和糖的混合物倒入不粘锅中开大火烧开
6. 烧开后转小火不断搅拌直至果酱呈粘稠状关火
7. 待草莓酱冷却后装入准备好的密封罐中
![洗好的草莓](./洗好的草莓.jpeg)
![混合好的草莓](./混合好的草莓.jpeg)
![熬煮的草莓](./熬煮的草莓.jpeg)
![做好的草莓](./做好的草莓酱.png)
## 附加内容
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