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# 空气炸锅面包片的做法
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空气炸锅面包片是一道极简快手的主食，外脆内软，麦香纯粹，特别适合减脂期食用。它富含膳食纤维和植物蛋白，能提供较长时间的饱腹感。做法毫无门槛，只需将面包片放入空气炸锅即可，对新手极其友好，从准备到完成仅需大约五分钟。
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预估烹饪难度：★
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预估卡路里：254 大卡
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## 必备原料和工具
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- 面包片
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- 空气炸锅
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## 计算
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每份：
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- 面包片（两片）
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## 操作
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1. 取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
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2. 将面包片**垂直**放入空气炸锅
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3. 200°C 烘烤 5 分钟
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4. 取出即可使用
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## 附加内容
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营养成分表（数据基于全麦面包片）
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- 热量 254 千卡
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- 蛋白质 12.3 克
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- 脂肪 3.5 克
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- 碳水化合物 43.1 克
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- 膳食纤维 6.0 克
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