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HowToCook/dishes/meat_dish/尖椒炒牛肉.md
Anduin Xue a92a343a5c chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments
- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-12 04:37:20 +00:00

1.1 KiB
Raw Blame History

尖椒炒牛肉的做法

预估烹饪难度:★★★

必备原料和工具

  • 牛肉
  • 葱、姜、蒜
  • 尖椒
  • 酱油

计算

  • 牛肉用量为 250 g/人
  • 葱的用量为 0.5 根/人
  • 姜的用量为 1 个/人
  • 盐的用量为 3 g/人
  • 糖的用量为 1.5 g/人
  • 酱油的用量为 9 ml/人

使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。

操作

配菜处理

  1. 蒜剁成蒜泥
  2. 葱切段
  3. 姜切成姜片
  4. 尖椒切成段

牛肉的预处理

  1. 牛肉放入碗中
  2. 加姜、盐、酱油、糖进行腌制 30-40 分钟
  3. 腌制完姜可以去掉

炒熟

  1. 冷油下锅,待油变热至偶有气泡
  2. 加入蒜泥
  3. 蒜泥变金黄后加入尖椒
  4. 待尖椒表皮微皱,加入腌制好的牛肉翻炒
  5. 翻炒变熟之前加入葱,继续翻炒
  6. 翻炒至牛肉变熟,关火出锅

附加内容

  • 腌制可以加入小苏打使牛肉变嫩,牛肉苏打比例为 500g3g。
  • 腌制的时候姜片可用料酒代替,料酒的用量为 3 g/人

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