Files
HowToCook/dishes/soup/陈皮排骨汤.md
Anduin Xue a92a343a5c chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments
- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-12 04:37:20 +00:00

1.3 KiB
Raw Blame History

陈皮排骨汤的做法

新鲜的排骨除了拿来烧或者炖之外,还可以用来煲汤,搭配广东陈皮煲出来的汤非常养生,对脾胃、肺及咽喉都有一定的滋补功效,熬夜党必备。

预估烹饪难度:★★★★

必备原料和工具

  • 排骨
  • 陈皮
  • 西洋参
  • 石斛
  • 玉竹
  • 麦冬
  • 煲汤盅

计算

每份:

  • 排骨用猪骨也替代也可4-5 块
  • 陈皮(一般选用 8-20 年制),一般 1 块陈皮是 3 瓣,取 1 瓣即可
  • 西洋参又名花旗参9 片
  • 石斛, 6 颗
  • 玉竹, 5 片
  • 麦冬, 7 个
  • 煲汤盅,按 1 人份
  • 食盐 5g

操作

备菜

  1. 排骨用热水过一边,去血水
  2. 陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参,冲洗干净即可
  3. 煲汤盅洗干净

操作

  1. 打开煲汤盅,先放入排骨在底部,然后依次放入陈皮、麦冬、玉竹、石斛和西洋参
  2. 加入热水进煲汤盅,水不宜太满
  3. 煲汤容器加入水,炖煮 1.5 小时即可
  4. 加入食盐,趁热饮用

附加内容

煲汤盅很烫,拿的时候小心别烫到或者手滑摔破 广东老火靓汤,讲究用料和火候,只要备好料和炖够一定时辰,就算大功告成!

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。