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HowToCook/dishes/soup/朱雀汤/朱雀汤.md
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

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# 朱雀汤的做法
朱雀汤是一道豫东地区的家常快手汤品,口感顺滑香甜,带着芝麻油的醇香。鸡蛋提供优质蛋白质,制作非常简单,只需烧水冲蛋几步就能完成,前后不到十分钟即可上桌,还有清热去火的效果。
预估烹饪难度:★
预估卡路里:168 大卡
## 必备原料和工具
- 鸡蛋
- 香油(芝麻油)
- 白糖
-
## 计算
按照 1 人份的份量:
- 一个鸡蛋
- 500ml 水
- 20 克白糖(根据个人口味调整)
- 2ml 香油
## 操作
1. 鸡蛋在碗中打散,再倒入香油。
2. 水烧开后,在沸腾状态下快速倒入盛有鸡蛋的碗中。
3. 放入白糖。
![朱雀汤-预览图-1](./朱雀汤.jpg)
## 附加内容
- 鸡蛋一定要打散,水一定要在沸腾冒泡状态倒入鸡蛋液中,否则汤可能会浑浊影响口感
- 此为豫东地区做法,其他地区有不放白糖放盐的,口味不同,根据个人口味调整
- 此汤乃去火神器!
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