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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

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# 油泼辣子的做法
![油泼辣子-预览图-1](./口水鸡+油泼辣子.jpg)
![油泼辣子-预览图-2](./油泼辣子.jpg)
一道香辣扑鼻的陕西风味调味料,红油润泽,芝麻蒜香交织,入口辣而不燥、回味绵长。辣椒富含维生素 C 与辣椒素,能增进食欲、暖身驱寒。制作过程需掌握油温,对新手稍有挑战,但按部就班即可成功。全程约 10 分钟完成,是家常拌菜拌面的点睛之笔。
预估烹饪难度:★★★
预估卡路里:1854 大卡
## 必备原料和工具
- 蒜头
- 干辣椒面
-
- 熟白芝麻
- 小米椒
- 花生油(可用菜籽油替换)
- 家庭小陶瓷碗
- 家庭铁勺子
- 五香粉 (可选)
- 草寇(可选)
- 小葱 (可选)
- 八角
- 花椒
- 香叶
- 白芷
- 姜片(可选)
-
- 白醋
## 计算
- 蒜头 1 个
- 干辣椒面 100 克
- 盐 5 克
- 熟白芝麻 15 克
- 小米椒 1 个
- 花生油 150 毫升 (可用菜籽油替换)
- 五香粉 10 克(可选)
- 草寇 1 个(可选)
- 小葱 3-5 根(可选)
- 其他配料:八角(1)、花椒(20-50 粒都可,看个人口味)、香叶(2-3 片)、白芷(2-3 片)、姜片(大拇指粗细的姜切片)(可选)
- 糖 30 克
- 白醋 5 ml(大概就是小铁勺子的量)
## 操作
1. 拿出蒜头掰 2 个`小蒜头`去皮
2. 拿出砧板剁碎`小蒜头``小米椒`
3. 拿出碗倒入`花生油`
4. 油热放入`其他配料``小葱`,等到香料变焦,捞出扔掉
5. 拿出铁锅将碗内的油放入加热 2 分钟(菜籽油烧至冒烟)
6. 此时是空碗
7. 往空碗加入`干辣椒面``白芝麻``蒜末``小米椒``盐``五香粉``草寇`作为"调料"
8. 关火将油温冷却至 `210` 摄氏度
9. 将锅内热油倒入碗内并用勺子搅拌即可(可以在 `165` 摄氏度时加入同样"调料"的碗最后进行混合进行增辣)
10. 倒入热油稍微搅拌后放入白醋,此时会重新沸腾。继续进行搅拌,白醋增香。
11. 油泼辣子冷却到温热放白糖和味精,白糖可以是辣味柔和,不会那么的呛口
## 附加内容
- 五香粉、草寇作为"调料"加入,可以增加香味,使油泼辣子更香
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