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HowToCook/dishes/meat_dish/白菜猪肉炖粉条.md
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# 白菜猪肉炖粉条的做法
猪肉白菜炖粉条是东北地区经典的家常炖菜,汤汁浓郁咸鲜,五花肉软烂、粉条吸饱肉香后滑韧入味,白菜清甜解腻。整道菜荤素搭配均衡,能提供蛋白质、维生素和碳水化合物,营养饱腹。制作过程需要一些耐心,特别是粉条处理和炖煮火候,对新手有一定挑战,但按步骤操作不易失败,从头到尾大约需要 45 分钟即可上桌。
预估烹饪难度:★★★
预估卡路里1880 大卡
## 必备原料和工具
- 五花肉
- 白菜
- 土豆干粉条
- 十三香
- 鸡精
- 食用盐
- 老抽
- 生抽
## 计算
每份:
- 五花肉 300g
- 大白菜 500g
- 土豆干粉条 50g
- 十三香 10g
- 鸡精 5g
- 食用盐 15g
- 老抽 5ml
- 生抽 5ml
## 操作
1. 锅内烧水,水开后放入干粉条,煮 5 分钟后同水一起倒出容器中,盖上盖子继续浸泡泡 备用(第一步先做这个,期间可以进行以下步骤)
2. 五花肉切 3mm 的肉片,备用
3. 大白菜嫩叶与白菜帮子分开切成 2 份菜片,备用
4. 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
5. 放入五花肉,保持翻炒至肉变色
6. 加入老抽,炒 **1 分钟**,给肉上色
7. 加入白菜帮子,加入食用盐、生抽,炒一分钟(如果粘锅,烹入 10ml 水)
8. 加水没过所有食材,加入鸡精 ,十三香,沸腾后,将火调小然后**等待 20 分钟**
9. 粉条滤水切成小段放入碗中 备用
10. 加入白菜嫩叶,炒匀后将粉条放在菜上方,加盖再煮 **5 分钟**
11. 尝味、关火,收汁
## 附加内容
- 土豆干粉条煮制时间长,可以放在第一步,期间进行其他步骤
- 最后一步尝味,如果发现有味道淡、未熟,继续加盖煮一段时间
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