Files
HowToCook/dishes/meat_dish/水煮牛肉/水煮牛肉.md
Anduin Xue 539a2b7a9a AI 批量重新生成所有菜谱描述,规范化图片alt文本
- 363 个菜谱全部重新生成描述(30-300字,覆盖特点/营养/难度/时长)
- 134 张图片 alt 规范化:菜名-预览图-N 格式
- 新增 lint 规则:描述质量检查、图片 alt 文本规范
- 修复所有手动 lint / textlint / markdownlint 错误

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

96 lines
2.1 KiB
Markdown
Raw Blame History

This file contains ambiguous Unicode characters
This file contains Unicode characters that might be confused with other characters. If you think that this is intentional, you can safely ignore this warning. Use the Escape button to reveal them.
# 水煮牛肉的做法
![水煮牛肉-预览图-1](./sznr1.jpg)
水煮牛肉是川菜中的经典麻辣味型,口感滑嫩、汤汁红亮、香辣烫鲜。牛肉富含优质蛋白质和铁,搭配豆芽可补充膳食纤维。这道菜对新手来说不算太难,但需注意火候和泼油安全,整体制作约需四十分钟。
预估烹饪难度:★★★
预估卡路里431 大卡
## 必备原料和工具
- 牛肉
- 豆芽
- 鸡蛋
- 香菜
- 豆瓣酱
- 料酒
- 淀粉
- 干辣椒粉
-
-
- 红辣椒
- 蚝油
## 计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
这是一份的量:
- 牛肉 300g
- 豆芽 100g
- 鸡蛋 1 个
- 香菜 5 根
- 豆瓣酱 10g
- 料酒 10ml
- 淀粉 15g
- 干辣椒粉 5g
- 姜 20g
- 蒜 3 瓣
- 红辣椒 1 根
- 蚝油 8g
## 操作
1. 牛肉洗干净切片。
![水煮牛肉-预览图-2](./sznr2.jpg)
2. 加入 15g 姜丝1 个鸡蛋15g 淀粉8g 蚝油10ml 料酒搅拌均匀,腌制 15 分钟。
![水煮牛肉-预览图-3](./sznr3.jpg)
3. 香菜洗干净切好。
![水煮牛肉-预览图-4](./sznr4.jpg)
4. 锅里倒油加入豆瓣酱5g 姜丝,蒜片。
![水煮牛肉-预览图-5](./sznr5.jpg)
5. 倒入开水,煮成红汤。
![水煮牛肉-预览图-6](./sznr6.jpg)
6. 豆芽洗干净去掉尾须,放进开水里焯熟。
![水煮牛肉-预览图-7](./sznr7.jpg)
7. 将豆芽铺入碗底。
![水煮牛肉-预览图-8](./sznr8.jpg)
8. 将牛肉片一片一片的放进红汤中,煮熟以后捞出。
![水煮牛肉-预览图-9](./sznr9.jpg)
9. 将牛肉铺在豆芽上,撒上香菜梗。
![水煮牛肉-预览图-10](./sznr10.jpg)
10. 撒上香菜叶,辣椒粉,辣椒圈。
![水煮牛肉-预览图-11](./sznr11.jpg)
11. 另起锅烧热油,将热油淋在菜上面,就完成了。
![水煮牛肉-预览图-12](./sznr12.jpg)
## 附加内容
- 参考: [水煮牛肉的详细步骤](https://www.zhms.cn/recipe/blrqm.html?source=2)
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。