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HowToCook/dishes/drink/耙耙柑茶/耙耙柑茶.md
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

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# 耙耙柑茶的做法
![耙耙柑茶-预览图-1](citrus-tea.jpg)
耙耙柑茶是一款融合了柑橘清甜与茉莉花香的果茶饮品,口感清爽回甘,属于创意调饮,不限于特定菜系。耙耙柑富含维生素 C 与膳食纤维,搭配绿茶饮用能带来清新提神的体验。做法非常简单,新手友好,从泡茶到搅拌全程仅需约 15 分钟即可完成。
预估烹饪难度:★★
预估卡路里81 大卡
## 必备原料和工具
- 原料:
- 耙耙柑(替换物请看附加内容)
- 茉莉绿茶
- 冰块
- [蔗糖糖浆](../../condiment/蔗糖糖浆/蔗糖糖浆.md)(可选)
- 工具
- 搅拌机
## 计算
一杯分量,约 300 毫升
- 耙耙柑 1~2 个200 克以上)
- 茉莉绿茶 2~4 克
- 冰块 60 克
- 1 : 1 蔗糖糖浆 10 克(可选)
## 操作
1. 茉莉绿茶调配(推荐比例=>茶 : 水 : 冰 = 1~2 : 50 : 30
- 称量 2~4 克茶叶置于容器,加入 100 毫升开水,泡 6 分钟
- 往泡好的绿茶中放入 60 克冰块冷却,可搅拌加速冷却
- 待冰块消失后,将茶叶过滤得到茉莉绿茶茶水约 160 毫升
2. 正式调配
- 选择一个杯子,建议使用容量在大约 300 毫升的透明玻璃杯
- 取出耙耙柑的肉瓣,并将外皮剥去,取得果肉
- 取 130 克果肉和 130 毫升茉莉绿茶放入搅拌机中
- 倒入 10 克蔗糖糖浆(可选,如果喜甜可放)
- 封盖启动搅拌机,搅拌 20 秒后将搅拌产物倒入杯中
- 取一点果肉撕碎撒在液面上
开始享受
## 附加内容
- 耙耙柑可以用其他容易分离果肉的柑橘替代,比如丑橘
- 果肉和茶水比例为 1 : 1如果需要配置更大的分量可按比例提升用量
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