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HowToCook/dishes/staple/老干妈拌面.md
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

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# 老干妈拌面的做法
一道香辣开胃的家常快手面食,面条筋道裹满老干妈的豆豉辣香,酱油提鲜,简单却滋味十足。作为主食能快速补充碳水化合物和能量,辣椒素还有助促进食欲。制作毫无门槛,新手也能轻松驾驭,从烧水到出锅只需大约十 分钟。
预估烹饪难度:★
预估卡路里502 大卡
## 必备原料和工具
*
* 老干妈
* 酱油
## 计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人食用
总量:
* 水 1 升
* 面量 120 克 * 份数
* 老干妈 15ml * 份数
* 酱油 5ml * 份数
## 操作
1. 将水倒入锅中并煮沸
2. 将面均匀放入锅中
3. 在煮的过程注意搅拌,避免面粘成一坨
4. 当用筷子挑起一根面且该面能自然地从筷子上滑落时再等 30 秒关火
5. 将面夹入碗中
6. 按照上面的计量放入老干妈和酱油
7. 用筷子将碗里的面、老干妈、酱油拌均匀
8.
## 附加内容
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。