chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/staple/煮泡面加蛋.md

@@ -22,13 +22,13 @@
 
 ## 操作
 
-- 先将水加热至沸腾（火候不做严格要求，使用热水会更快）
-- 将取出的面饼放入锅中
-- 将泡面里附带的佐料放入锅中
-- 取出筷子轻微拨动泡面，使佐料充分溶解，面饼充分浸泡受热
-- 盖上锅盖等待约 1 分钟至锅内水再次沸腾
-- 去壳鸡蛋，加入锅中
-- 等待约 3 至 4 分钟，即可
+1. 先将水加热至沸腾（火候不做严格要求，使用热水会更快）
+2. 将取出的面饼放入锅中
+3. 将泡面里附带的佐料放入锅中
+4. 取出筷子轻微拨动泡面，使佐料充分溶解，面饼充分浸泡受热
+5. 盖上锅盖等待约 1 分钟至锅内水再次沸腾
+6. 去壳鸡蛋，加入锅中
+7. 等待约 3 至 4 分钟，即可
 
 ## 附加内容