chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/soup/紫菜蛋花汤.md

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-# 紫菜蛋花汤的做法
-
-预估烹饪难度：★★
-
-## 必备原料和工具
-
-* 鸡蛋
-* 紫菜
-* 葱花
-* 水
-* 盐
-* 油
-* 虾仁（个人口味，可加可不加）
-
-## 计算
-
-按照 1 人份的份量：
-
-* 10g 的干紫菜（喜欢紫菜的可以多放些）
-* 两个鸡蛋
-* 盐 2 克
-
-## 操作
-
-* 干紫菜用清水泡 15 分钟，捞起沥干水份备用。
-* 热锅，倒入 1.5 升清水、5ml 油、2g 盐。待水开后放入紫菜。
-* 紫菜烧开后 3 分钟，将打好的蛋液徐徐倒入锅内，30 秒既可起锅。
-* 撒上葱花，转小火 20 秒。
-* 关火，出锅前放入几滴香油，也有的会放入一点虾皮，味道也不错。
-
-## 附加内容
-
-* 水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开.
-* 如果喜欢浓稠口感，可加入 2g 淀粉.
-
-如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
+# 紫菜蛋花汤的做法
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+预估烹饪难度：★★
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+## 必备原料和工具
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+* 鸡蛋
+* 紫菜
+* 葱花
+* 水
+* 盐
+* 油
+* 虾仁（个人口味，可加可不加）
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+## 计算
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+按照 1 人份的份量：
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+* 10g 的干紫菜（喜欢紫菜的可以多放些）
+* 两个鸡蛋
+* 盐 2 克
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+## 操作
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+1. 干紫菜用清水泡 15 分钟，捞起沥干水份备用。
+2. 热锅，倒入 1.5 升清水、5ml 油、2g 盐。待水开后放入紫菜。
+3. 紫菜烧开后 3 分钟，将打好的蛋液徐徐倒入锅内，30 秒既可起锅。
+4. 撒上葱花，转小火 20 秒。
+5. 关火，出锅前放入几滴香油，也有的会放入一点虾皮，味道也不错。
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+## 附加内容
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+* 水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开.
+* 如果喜欢浓稠口感，可加入 2g 淀粉.
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+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。