chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/drink/杨枝甘露.md

@@ -30,11 +30,11 @@
 
 ## 操作
 
-- 奇亚籽泡牛奶 10 分钟。
-- 泡籽之时，把半粒芒果、葡萄柚去皮切丁，放入杯中。
-- 半粒芒果切小块放入调理机加冰块、椰奶打成泥。
-- 倒入杯中，放上点缀材料（如有）。
-- 一边享用一边写代码！！
+1. 奇亚籽泡牛奶 10 分钟。
+2. 泡籽之时，把半粒芒果、葡萄柚去皮切丁，放入杯中。
+3. 半粒芒果切小块放入调理机加冰块、椰奶打成泥。
+4. 倒入杯中，放上点缀材料（如有）。
+5. 一边享用一边写代码！！
 
 ## 附加内容