chore: add lint rules for ordered lists in 操作 section and no HTML comments

- Enforce ordered lists (1. 2. 3.) in ## 操作 sections
- Forbid HTML comments in recipe files (template exempted)
- Convert all existing dishes to comply with new rules
- Fix vague measurements (少许 → 2段葱段) in 南派红烧肉
- Fix markdownlint MD032 (blanks around lists) across all files

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

dishes/aquatic/小龙虾/小龙虾.md

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 ## 操作
 
-- 小龙虾刷干净去虾线，葱切 2cm 葱段，姜蒜切末。
-- 烧油，油微热, 下香叶、八角、桂皮、青花椒、花椒、子弹头辣椒。
-- 香料出香气之后下锅葱姜蒜
-- 葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣、黄豆酱，炒出红油。
-- 下小龙虾，翻炒至变色。
-- 加入啤酒，等啤酒烧开后加入生抽，盐。
-- 将小龙虾完全煮熟后出锅。
+1. 小龙虾刷干净去虾线，葱切 2cm 葱段，姜蒜切末。
+2. 烧油，油微热, 下香叶、八角、桂皮、青花椒、花椒、子弹头辣椒。
+3. 香料出香气之后下锅葱姜蒜
+4. 葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣、黄豆酱，炒出红油。
+5. 下小龙虾，翻炒至变色。
+6. 加入啤酒，等啤酒烧开后加入生抽，盐。
+7. 将小龙虾完全煮熟后出锅。
 
 ## 附加内容