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# 卤菜的做法

这是一道经典中式卤味，肉质鲜嫩入味，香气浓郁，卤汁可反复使用、越陈越香，适合做凉菜、下酒或搭配主食。菜品富含优质蛋白和多种维生素，营养均衡。制作需要一点耐心，但步骤清晰，对新手比较友好。提前浸泡去血水、熬糖色和高压卤制约需 1 小时，再浸泡过夜让风味充分渗入，第二天取出切片即可享用。

![卤牛肉](./卤牛肉.jpeg)

预估烹饪难度：★★★

预估卡路里：467 大卡

## 必备原料和工具

- 卤料包（超市即可购买）
- 黄豆酱
- 豆瓣酱
- 蚝油
- 南腐乳
- 洋葱
- 生姜
- 大蒜
- 干辣椒
- 生抽
- 老抽
- 盐
- 白糖（最好是黄冰糖，用于熬糖色）
- 啤酒
- 牛腱子（或其他肉类）
- 高压锅
- 滤网

## 计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份约可供 2-3 人食用。

每份：

- 卤料包 1 包（约 10g）
- 黄豆酱 15ml
- 豆瓣酱 15ml
- 蚝油 15ml
- 南腐乳 15ml
- 洋葱 半个（约 100g）
- 生姜 30g
- 大蒜 40g
- 干辣椒 10g
- 生抽 120ml
- 老抽 60ml
- 盐 10-15g
- 白糖 30g（用于熬糖色）
- 啤酒 1 罐(330ml)
- 牛腱子 500g
- 清水 足量（需要没过所有肉类）

## 操作

建议在此之前查看炒[糖色](./../../condiment/糖色.md)教程

1. 牛腱子提前浸泡在冷水中 3 小时以上，去除血水

### 准备卤水

1. 准备糖色：锅中加入 30g 白糖，小火加热至糖完全融化并呈现棕褐色，加入 150ml 热水，搅拌均匀备用
2. 将洋葱切块，生姜和大蒜拍碎，干辣椒掰断备用
3. 在锅中加入足量的水，放入卤料包、洋葱、生姜、大蒜、干辣椒，大火烧开
4. 加入黄豆酱、豆瓣酱、蚝油和南腐乳各 15ml，搅拌均匀
5. 倒入准备好的糖色，混合均匀
6. 加入生抽 120ml 和老抽 60ml，搅拌均匀
7. 加入 10-15g 盐调味
8. 倒入 1 罐啤酒(330ml)，再次烧开

### 卤制牛肉

1. 牛腱子放入锅中焯水 2-3 分钟，捞出并用热水冲洗干净表面的浮沫
2. 将焯水后的牛腱子放入已烧开的卤水中，确保卤水没过所有肉类
3. 盖上高压锅盖，上汽后继续烹饪 25-30 分钟
4. 烹饪完成后，不要开盖保温，自然冷却并浸泡一晚上（这样会更入味）
5. 将卤好的肉取出放入冰箱冷藏，使其成型
6. 食用前取出切片，可直接食用或凉拌

### 保存卤水

1. 卤水重复使用方法：每次卤完肉后，将卤水过滤，去除所有固体内容物，重新烧开杀菌，冷却后可冷藏或冷冻保存。使用时按原配方比例重新添加调味料。（加水量根据卤水使用情况而定）
2. 卤水保存得当可以使用很长时间，且越老越香。
3. **重要提示**：如卤制素菜，必须另取一部分卤水，单独使用，并且卤制完素菜的卤水不可重复使用。

### 凉拌调料

1. 将蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉按 1:1:1:1 的比例混合，依个人口味加小米辣，热植物油中加入少量芝麻油或藤椒油，分次泼在调料上，再加入生抽、醋、蚝油各 10ml，5ml 糖，味精/鸡精，最后 15ml 卤汤混合均匀。
2. 凉拌时可搭配拍黄瓜、木耳、油炸花生米、香菜等配菜。

## 附加内容

- 卤水可另取一部分做牛肉面，作为白水面条的汤底，再加上自己喜欢的蔬菜，味道极佳。

![牛肉面](./牛肉面.jpeg)

卤水：
![卤水](./卤水.jpeg)

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