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HowToCook/dishes/meat_dish/椒盐排条.md
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2026-05-23 10:20:23 +00:00

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椒盐排条的做法

椒盐排条是上海本帮菜里的经典家常菜,外酥里嫩,咸香适口。猪大排提供优质蛋白质和必需氨基酸,能补充体力。这道菜虽然步骤稍多,但跟着流程走并不难,新手也可以大胆尝试。从备料到出锅,大约需要 40 分钟。

预估烹饪难度:★★★★

预估卡路里1290 大卡

必备原料和工具

  • 大排
  • 鸡蛋
  • 椒盐粉
  • 葱姜水
  • 面粉
  • 淀粉
  • 吉士粉(增色增香,没有可以不放)

计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份够 1 - 2 个人吃。

  • 大排 4 块(大约 360 克)
  • 鸡蛋 1 个 50 g
  • 盐 1 g
  • 椒盐粉 10 g
  • 葱姜水 100 ml
  • 面粉 80 g
  • 淀粉 80 g
  • 吉士粉 2-3 g增色增香没有可以不放
  • 水 10 g
  • 油 10 g

操作

  1. 大排洗干净,剔骨,用刀面拍松,切成厚片,再改成粗条。
  2. 加入椒盐粉,搅匀,待到出胶质了分次加入葱姜水,放入冰箱腌制 20 分钟。
  3. 制作炸糊。放入 80 g 面粉20 g 淀粉(注意是 20 g 淀粉,剩下 60 g 备用2 - 3 g 吉士粉,盐 1 g。
  4. 打入一个鸡蛋,搅拌,再分次加入水 100 g ,再加 10 g 油,反复搅拌。直到炸糊完全调开,略粘稠即可。
  5. 取出剩余的 60 g 淀粉,取出排条,裹上一层淀粉,再裹上面糊。
  6. 锅中加入油,能没过食材即可,加热到大约 150 ℃ - 160 ℃ 。下入排条炸成浅金黄色后捞出。刚下入排条时可能会有粘连,不要动。待排条定型后可用筷子翻动,即可分开。
  7. 待油温再次升高到 150 ℃ - 160 ℃ 时,下入排条复炸至金黄色后捞出。
  8. 撒上椒盐粉,搅拌均匀后出锅。

附加内容

  • 也可以用面包糠代替炸糊,但口感差距很大。
  • 炸糊也可以用来炸鸡腿、炸鱼等。
  • 参考:椒盐排条的做法

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