mirror of
https://github.com/Anduin2017/HowToCook.git
synced 2026-06-03 04:54:07 +08:00
- 363 个菜谱全部重新生成描述(30-300字,覆盖特点/营养/难度/时长) - 134 张图片 alt 规范化:菜名-预览图-N 格式 - 新增 lint 规则:描述质量检查、图片 alt 文本规范 - 修复所有手动 lint / textlint / markdownlint 错误 Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
1.1 KiB
1.1 KiB
电饭煲三文鱼炊饭的做法
这是一道融合日式炊饭做法的家常料理,米饭吸饱牛油和三文鱼的香气,口感浓郁鲜香。三文鱼提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,搭配菌菇更添膳食纤维。操作极其简单,只需用电饭煲一键完成,从备料到出锅大约 45 分钟,非常适合新手尝试。
预估烹饪难度:★★
预估卡路里:889 大卡
必备原料和工具
- 有盐牛油
- 三文鱼
- 米
- 粟米(可选)
- 金菇(可选)
- 冬菇(可选)
工具
- 电饭煲
计算
- 米 50g / 人
- 三文鱼 300g / 人
- 水
- 牛油一汤匙 / 人
操作
- 三文鱼去鳞,去骨
- 金菇、冬菇切碎
- 洗米三次
- 把三文鱼、米、牛油放入电饭煲
- 想口感浓厚一点,可以加多一汤匙牛油
- 根据电饭煲的刻度放水
- 把电饭煲調較至煲飯模式,等待大約 30 - 45 分鐘
附加内容
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
