Files
HowToCook/dishes/drink/砂糖椰子冰沙/砂糖椰子冰沙.md
Anduin Xue 539a2b7a9a AI 批量重新生成所有菜谱描述,规范化图片alt文本
- 363 个菜谱全部重新生成描述(30-300字,覆盖特点/营养/难度/时长)
- 134 张图片 alt 规范化:菜名-预览图-N 格式
- 新增 lint 规则:描述质量检查、图片 alt 文本规范
- 修复所有手动 lint / textlint / markdownlint 错误

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-05-23 10:20:23 +00:00

1.6 KiB
Raw Blame History

砂糖椰子冰沙的做法

alt text

砂糖椰子冰沙是一道极具热带风情的快手冷饮,清甜的椰香融合粗粒黄糖的焦香,口感绵密冰爽。椰子水富含天然电解质与矿物质,能快速补充水分,咖啡调糖增添碳水能量。制作门槛极低,只要提前将椰汁冻硬,敲打成沙即可,对新手毫无压力。从冷冻到出品需提前准备 10 小时以上,但动手操作仅需几分钟,很适合作为悠闲的午后冰品。

预估烹饪难度:★

预估卡路里231 大卡

必备原料和工具

  • 瓶装椰汁(瓶口较大为佳)
  • 咖啡调糖(黄色粗粒)

计算

冰沙最佳份量通常与融化速度有关300g 在零下 18 度制成的冰沙在室温下通常可维持 30 分钟。

每份:

  • 瓶装椰子汁 500ml
  • 咖啡调糖 10g两包太古咖啡调糖
  • 坚果碎(可选)

操作

  1. 500ml 瓶装椰汁倒掉 200ml立刻拧紧瓶盖。
  2. 将这瓶椰汁放入冰箱冷冻区并冷冻 10 小时以上。
  3. 将这瓶椰汁取出,若确认瓶中椰汁已彻底冻结,则在墙角、椅背、桌角等坚硬表面上用力抽打。(请务必确认表面不会因此受到损伤)
  4. 当抽打到冻结椰汁变成冰沙状态,打开瓶盖倒出冰沙。
  5. 在冰沙表面均匀撒上咖啡调糖或坚果碎。
  6. 完成

附加内容

  • 在以上步骤中,瓶装椰汁可以提前冰冻,但是不宜超过 7 天,否则有变质风险。

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。