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2026-05-23 10:20:23 +00:00

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冰粉的做法

石凉粉(冰粉)成品1 石凉粉(冰粉)成品2

石凉粉是河南信阳的传统小吃,口感爽滑如果冻,配以薄荷汁或柠檬汁清凉解暑,属于豫菜系。由冰粉籽手工揉搓而成,天然无添加,含有丰富的植物胶质。制作非常简单,对新手友好,全程约需 3 小时,其中 2.5 小时为静置凝固时间,几乎不占用人工。

预估烹饪难度:★★

预估卡路里110 大卡

必备原料和工具

  • 冰粉籽 200g
  • 过滤豆浆渣的纱布一块
  • 凉白开 2000g
  • 薄荷汁 10ml / 薄荷粉 10g
  • 一次性透明塑料杯(可选)
  • 遇水发光冰块(可选)

计算

每次制作前需要确定计划做几份。一份够 5 个人吃。

每份:

  • 冰粉籽 200g
  • 凉白开 2000g
  • 薄荷汁 10ml / 薄荷粉 10g

操作

  1. 将凉白开倒入盆中;
  2. 将冰粉籽全部用纱布包起来,开口处打结
  3. 将包好的冰粉籽放入凉白开中,在凉白开中用力揉搓 6 分钟
  4. 然后将凉白开放置 2.5 小时,即可成型
  5. 随后将石凉粉用勺子装进准备好的一次性透明塑料杯中,加入 10ml 薄荷汁或者 10g 薄荷粉(柠檬汁、山楂汁、桑椹汁也可),再放入遇水发光冰块,用勺子慢慢搅拌均匀

附加内容

  • 操作时,需要注意观察凉白开的颜色和粘度变化,如颜色过浅或者水不黏,则说明冰粉籽量不足,或者是揉搓力度和时间没有到位。

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