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5c05ff4a4a Update 烤茄子.md (#1520)
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- [✔] 我确保了我的内容不涉及版权内容,并且授权它 The Unlicense 协议。
2025-04-19 14:10:57 +00:00
Anduin Xue
d31c5bada7 Update 老式锅包肉.md Fix #1457 2025-04-16 09:54:18 +00:00
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# 糖醋排骨的做法
糖醋排骨是一道具有代表性的传统名菜,以其独特的酸甜口味深受大众喜爱。本菜谱在保留原有风味的基础上,对用料绑定、火候控制以及操作细节作了优化,旨在提高菜谱的可迁移性和可执行性。
![示例菜成品](./1.jpeg)
![示例菜成品](./2.jpeg)
糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜
预估烹饪难度:★★★★
## 必备原料和工具
- 排骨
- 白砂糖
- 食用油
- 生抽
- 蚝油
- 老抽
- 鸡精
- 姜片
- 芝麻
- 番茄酱
- 香醋
- 五香粉
* 排骨
* 白砂糖
* 食用油
* 生抽
* 蚝油
* 老抽
* 鸡精
* 姜片
* 芝麻
* 番茄酱
* 香醋
* 五香粉
## 计算
每份:
- 排骨 300 g
- 白砂糖 30 g
- 食用油 300350 ml (油量需根据锅具大小调整,如用于深炸则以足以覆盖排骨 2/3 为准)
- 生抽 5 ml
- 蚝油 5 ml
- 老抽 5 ml
- 鸡精 2 g
- 姜片 2 片
- 芝麻 2 g
- 番茄酱 10 g
- 香醋 5 ml
- 五香粉 2 g
* 排骨 300 g
* 白砂糖 20 g
* 食用油 350 ml
* 生抽 5 ml
* 蚝油 5 ml
* 老抽 5 ml
* 鸡精 2 g
* 姜片 2 片
* 芝麻 2 g
* 番茄酱 10 g
* 香醋 5 ml
* 五香粉 2 g
## 操作
- 排骨姜片放入冷水中,大火加热至水沸腾、出现大量泡沫后转中火,待水持续沸腾时再转小火焯水 23 分钟,捞出备用。
- 用开水反复清洗排骨 23 遍,确保彻底去除血沫。
- 锅中倒入足够量的食用油进行深炸(油量依据锅具大小而定,建议约 300 ml 供一般家庭使用),待油温升至约 170°C 后,下排骨炸制 35 分钟,直至表面略呈金黄色,捞出控油。
- 另取干净锅,置于小火上加热 50 ml 热水,加入白砂糖 30 g轻轻搅拌直至糖完全溶解,并略呈淡黄色。此步骤的重点在于观察糖溶解情况,无需过分依赖颜色变化。
- 将炸好的排骨倒入炒制糖水的锅中,迅速翻炒 30 秒后,依次加入香醋 5 ml、生抽 5 ml、蚝油 5 ml、鸡精 2 g、番茄酱 10 g、五香粉 2 g再次翻炒 30 秒,使调料均匀裹覆排骨,然后加入开水至刚好没过排骨
- 用大火将锅中液体煮沸后,加入老抽 5 ml进行上色并快速收汁若排骨块较大可转小火焖煮 510 分钟以便更好地入味,切勿采用中火长时间炖煮 20 分钟,以免损伤口感。
- 起锅盘,上芝麻 2 g即可享用。
* 排骨+姜片冷水下锅煮开后用勺子舀去白色油沫2-3 分钟后出锅
* 冷水清洗排骨,清洗 2-3 遍
* 锅中加入 300 ml 食用油,油开后倒入排骨,煎炸 3-5 分钟后出锅
* 小火起锅,加入 50 ml 食用油,加入白砂糖 30 g ,轻轻搅拌到糖水变成黄色
* 倒入排骨翻炒 30 S 后,加入香醋、生抽、蚝油、鸡精、番茄酱、五香粉 翻炒 30 S 后,加入清水没过排骨
* 中火煮 20 分钟,加入老抽上色,开锅烧汁
* 起锅盘,上芝麻
![示例菜成品](./1.jpeg)
![示例菜成品](./2.jpeg)
## 附加内容
- 炸排骨时根据实际情况轻撒少量干淀粉于排骨表面,以提升酥脆口感。
- 焯水时注意火力变化:冷水下锅后先用大火至水沸腾、泡沫丰富,再转中火,最后转小火焯水;焯水后应使用开水清洗,避免因温差过大导致肉质变柴。
- 步骤四的关键在于确保白糖完全溶解,无须过分依赖颜色变化判断。
- 收汁时应快速翻炒,使排骨均匀裹上调料,避免长时间煮炖造成口感损失。
* 步骤三油炸排骨时,可以根据实际情况选择加入淀粉包裹排骨
* 步骤六可以加少量水淀粉,但汤汁的自勾芡已经足够定性排骨
* 烧汁过程中,可以根据汤汁酸甜度选择再加 3-5 g 白砂糖、2-5 ml 香醋
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

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-
- 胡萝卜(可无)
- 香菜
- 白醋
- 白醋建议使用9度的醋这样才会有较为突出的老式锅包肉特有的醋香
- 白糖
- 料酒
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- 使用 15-25ml 的食用油涂满茄子表面
- 将烤箱温度设置为 200℃ (打开烤箱风扇 大火),预热 2 分钟
- 将茄子放入烤箱中层或者上层,烤制 12-15 分钟 (茄子表面有褶皱,且能按压 0.3-0.5cm 的深度即可)
- 取出茄子,用刀茄子上竖着划一个口子。口子居中,上下距 1-1.5cm
- 取出茄子,用刀茄子上竖着划一个口子。口子居中,上下距 1-1.5cm
- 用小刀或者叉子伸入口子,竖着切割茄子内部
- 将口子微微掰开,倒入第一步准备的酱料
- 再次将茄子放入烤箱,将烤箱温度设置为 200℃ ,烤制 4-7 分钟