feat: Add 10 popular Indian dish recipes (印度菜谱) (#1761)

* feat: Add 10 popular Indian dish recipes (印度菜谱)

Add the following Indian recipes in Simplified Chinese:
- 印度葫芦丸子 (Lauki Ke Kofte) - Bottle Gourd Kofta
- 利提巧卡 (Litti Chokha) - Bihar specialty
- 鹰嘴豆炸饼 (Chole Bhature) - Chickpea Curry with Fried Bread
- 胡萝卜甜糕 (Gajar Ka Halwa) - Carrot Halwa
- 印度焖饭 (Dum Biryani) - Layered Spiced Rice
- 红芸豆拌饭 (Rajma Chawal) - Kidney Bean Curry with Rice
- 黄油鸡 (Butter Chicken / Murgh Makhani)
- 印度烤饼 (Naan) - Indian Flatbread
- 印度土豆花菜 (Aloo Gobi) - Potato Cauliflower
- 印度奶茶 (Masala Chai) - Spiced Milk Tea

All recipes follow the repository template format with proper
ingredients, calculations, steps, and cultural notes.

* fix: Resolve all markdown lint errors in Indian recipes
This commit is contained in:
Shivanshu Mishra
2026-02-21 22:11:56 +05:30
committed by GitHub
parent 7c1b870dbd
commit fd9b3c0405
10 changed files with 967 additions and 0 deletions

View File

@@ -0,0 +1,60 @@
# 胡萝卜甜糕的做法
> Gajar Ka Halwaगाजर का हलवा)— 印度胡萝卜布丁
胡萝卜甜糕是印度最经典的甜品之一,尤其在冬季和节日(如排灯节 Diwali期间备受喜爱。将新鲜胡萝卜刨丝后用牛奶慢炖再加入酥油、糖和坚果最终浓缩成一份色泽金红、香甜浓郁的甜品。制作过程简单但需要耐心约 45 分钟完成。
预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 胡萝卜(建议选用红色胡萝卜)
- 全脂牛奶
-
- 酥油Ghee— 可用黄油替代
- 小豆蔻粉Cardamom Powder
- 腰果
- 杏仁
- 葡萄干
- 刨丝器
- 厚底锅
## 计算
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 3-4 个人食用。
每份:
- 胡萝卜 500g约 5-6 根中等大小)
- 全脂牛奶 500ml
- 糖 80g可根据个人口味调整至 60g-100g
- 酥油 40g
- 小豆蔻粉 3g
- 腰果 15g
- 杏仁 15g
- 葡萄干 15g
## 操作
- 将胡萝卜去皮,用刨丝器刨成细丝
- 在厚底锅中倒入酥油 20g一半量中火加热融化
- 放入胡萝卜丝,翻炒 **3-5 分钟**,直至*胡萝卜丝变软且散发香味*
- 倒入全脂牛奶 500ml搅拌均匀
- 大火煮沸后转中小火,保持*缓慢沸腾*状态
- **持续翻搅 25-30 分钟**,直至*牛奶几乎完全被胡萝卜吸收蒸发*(这是最关键的步骤,需要耐心且不断搅拌防止糊底)
- 当锅中几乎没有液体时,加入糖 80g搅拌均匀
- 加糖后会重新出水,继续中小火翻炒 **5-8 分钟**,直至*水分再次蒸发*
- 加入剩余的酥油 20g 和小豆蔻粉 3g翻炒 2 分钟
- 在另一个小锅中,用少量酥油将腰果、杏仁片和葡萄干分别炸至*金黄*(约 1 分钟),注意葡萄干会膨胀
- 将炸好的坚果和葡萄干的一半拌入胡萝卜甜糕中
- 盛盘,将剩余坚果和葡萄干撒在表面作为装饰
## 附加内容
- 胡萝卜甜糕可以热吃也可以冷吃,两种风味各有特色。
- 使用红色胡萝卜比橙色胡萝卜做出来的色泽更好看。
- 如果想要更浓郁的口感,可以用淡奶油替代部分牛奶。
- 密封冷藏可保存 4-5 天。食用前可用微波炉加热 1 分钟。
- 这道甜品在印度几乎每个家庭都会做是排灯节Diwali和婚礼上必不可少的甜品。
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。