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添加意式香肠北非蛋、澳门湿版免治牛肉饭、韩国麻药鸡蛋、牛油果拉西的做法 (#1764)
* 添加意式香肠北非蛋、澳门湿版免治牛肉饭、韩国麻药鸡蛋、牛油果拉西的做法 * fix: 修复菜谱中的格式及非精准描述问题
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# 牛油果拉西的做法
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牛油果拉西 (Avocado Lassi) 是一款结合了印度传统酸奶饮品“拉西”与绵密牛油果的健康饮品,口感顺滑、清甜,非常适合作为早餐或下午茶。
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预估烹饪难度:★
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## 必备原料和工具
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- 原味酸奶 (Plain yogurt)
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- 熟透的牛油果
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- 蜂蜜
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- 冷牛奶
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- 小豆蔻粉(可选)
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- 薄荷叶或坚果碎(可选,用于装饰)
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- 搅拌机(破壁机/榨汁机)
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## 计算
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每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人饮用。
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每份:
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- 原味酸奶 120 ml
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- 熟透的牛油果 1 个
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- 蜂蜜 1 汤匙(可根据口味增减)
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- 冷牛奶 60 ml
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- 小豆蔻粉 1 撮(可选)
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## 操作
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- 将牛油果对半切开,去核,剥去外皮,将果肉切成小块备用。
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- 在搅拌机中加入 120ml 原味酸奶、切好的牛油果块、1 汤匙蜂蜜以及 60ml 冷牛奶。
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- (可选)加入一小撮小豆蔻粉以增加独特风味。
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- 启动搅拌机,**搅拌大约 1 分钟**直至液体变得完全顺滑和浓郁。
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- 将打好的饮品倒入杯中。
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- (可选)在表面放上几片薄荷叶或撒上 5g 切碎的坚果作为装饰。
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## 附加内容
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- 牛油果必须选择熟透的,这样才能保证饮品的绵密口感和颜色。
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- 如果喜欢更冰凉的口感,可以适当减少一点牛奶,加入几块冰块一起搅拌。
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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