AI 批量重新生成所有菜谱描述,规范化图片alt文本

- 363 个菜谱全部重新生成描述(30-300字,覆盖特点/营养/难度/时长)
- 134 张图片 alt 规范化:菜名-预览图-N 格式
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Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
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Anduin Xue
2026-05-23 10:20:23 +00:00
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# 茭白炒肉的做法
茭白味道鲜美,有一定营养价值
茭白炒肉是一道家常快手菜,口感鲜嫩爽脆,咸鲜适口,属于典型的江南家常风味。茭白富含膳食纤维和多种维生素,搭配瘦肉提供优质蛋白,荤素搭配均衡营养。烹饪难度中等,新手稍加练习即可掌握,预计制作时长约 20 分钟。
预估烹饪难度:★★★
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3. 起锅,倒入 15 ml 油,倒入姜、蒜翻炒 30S加入茭白继续翻炒 30 S
4. 继续加入瘦肉翻炒 60 S加入 20 ml 水,加入盐、鸡精后翻炒 60S 出锅
![示例菜成品](./1.jpeg)
![示例菜成品](./2.jpeg)
![茭白炒肉-预览图-1](./1.jpeg)
![茭白炒肉-预览图-2](./2.jpeg)
## 附加内容